Gençlik ve Cilt Sağlığı için Beynin Rolü
Gençlik ve cilt sağlığı sandığınızdan daha karmaşık bir denklem olabilir; çözüm ise beyninizde yatıyor.
Dr. Nicholas Perricone'dan Yeni Kitapta Asetilkolin Vurgusu
Dünyaca ünlü dermatolog Dr. Nicholas Perricone, yeni kitabında ‘güzellik molekülü’ olarak adlandırdığı asetilkolinin yaşlanma karşıtı etkilerini açıkladı.
İçten Gelen Destek Önem Kazanıyor
Modern estetik dünyasında genç ve sağlıklı bir cilt için yapılan uygulamalar, kremler, serumlar ve estetik müdahaleler kadar içeriden gelen destek de artık ön planda. Ünlü dermatolog ve beslenme uzmanı Dr. Nicholas Perricone, yıllardır savunduğu ‘iltihaplanma yaşlandırır’ tezini yeni bir bilimsel bakışla ele alıyor.
Güzelliğin Kaynağı: Beyin ve Asetilkolin
Yeni yayımlanan The Beauty Molecule: Introducing Neuroceuticals, the Breakthrough for Ageless Beauty adlı kitabında Perricone, güzelliğin beynimizde üretildiğini savunuyor. Ona göre bu işin sırrı, ‘asetilkolin’ adlı bir nörotransmitterde saklı.
Asetilkolin ve Cilt Sağlığı
Asetilkolin, sinir sistemi içinde önemli rol oynayan bir kimyasal haberci. Vücuttaki inflamasyonu düzenlemesinin yanı sıra cilt sağlığı ve kas tonusu üzerinde de güçlü etkileri bulunuyor.
Hücresel Gençliğin Anahtarı: Asetilkolin
Dr. Perricone, “Asetilkolin, hasarlı mitokondrilerin onarımında ve işlevini yitirmiş hücrelerin ortadan kaldırılmasında kritik rol oynuyor” diyerek bu molekülün hücresel gençliği nasıl desteklediğini vurguluyor.
Asetilkolin İçeren Besinler ve Takviyeler
Cilde daha parlak, pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazandıran asetilkolin, aynı zamanda elastikiyetin korunmasına da yardımcı oluyor. Yaşla birlikte üretimi azalan bu molekülü artırmak için kolin bakımından zengin besinleri tüketmek önemlidir. Bunun yanı sıra DMAE gibi doğal takviyeler de cilt ve kas sağlığına katkı sağlayabilir.
İnflamasyonu Artıran Gıdalardan Uzak Durun
Dr. Perricone'a göre, inflamasyonu tetikleyen bazı gıdalardan uzak durmak cilt sağlığını korumak açısından büyük önem taşır. İşlenmiş ve kırmızı et, rafine karbonhidratlar, şekerli yiyecekler, trans yağlar gibi yaşlandırıcı gıdalardan uzak durmak gereklidir.
Nöroseuticals: Cilt Bakımında Yeni Yaklaşım
Dr. Perricone’un ‘nöroseuticals’ adını verdiği bu yeni yaklaşım, cilt bakımında sadece dış uygulamalara değil, sinir sistemi ve kimyasal dengenin de dikkate alındığı bütünsel bir bakımı temsil ediyor. Bu yaklaşım, anti-aging dünyasında 'nörokozmetik devrimi' olarak adlandırılıyor.
Güzellik Beyin Kimyasıyla İlişkili
Artık güzellik, yalnızca cilde sürülen bir şey değil; beyin kimyası ile doğrudan ilişkili bir süreçtir. Ne yediğiniz kadar ne yemediğiniz de cilt sağlığınızı etkiler.
RSS